Crossfit — все о нем

Тренировка дня

Полезное

Особенности циклирования тяжелой атлетики в кроссфите

Опускание штанги после рывка. В классической тяжёлой атлетике отягощение поднимается на 1 раз. Поэтому не возникает вопрос об эффективном...

Техника

Мобильный WOD

Мобильный WOD 04/03/17

Мобильный WOD на 4 апреля 2017 г. Тренируйся в любом месте в любое время без специализированного инвентаря и залов. воздушные приседания...

Свежие новости

Победители CrossFit Open 2017

Мэт Фрейзер и Сара Сигмундсдоттир — официальные победители CrossFit Open 2017 После пяти недель изнурительных комплексов Сара Сигмундсдоттир и Мэт...

Мобильный WOD